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詳細資料ISBN：9789865001339
規格：平裝 / 200頁 / 14.8 X 21 CM / 普通級/ 單色印刷 / 修訂版
出版地：台灣
內容簡介全球每三秒新增一名失智症患者預防失智症，已經是刻不容緩的事情了　　想預防失智症，腸道健康是關鍵　　腸道要保持正常運作，喝水是第一步　　最了解大便的藤田紘一郎　　帶你從腸道和飲用水，從根源開始預防失智症　　大腦是源於腸道的器官，腸道才是身體的主角。　　掌控生命的是「腸道」，大腦只是它的「分支」。　　鍛鍊「比大腦更聰明的腸道」，能夠擊退腦部異常，　　連「腦部訓練（BRAIN TRAINER）」都無法克服的痴呆症，　　透過腸道與腦部的合作，將能夠迎刃而解。　　除了飲用好水，打造健康腸道環境　　五十歲後因應身體的變化　　我們必須減少醣類的攝取，避免造成多餘活性氧　　同時從年輕時，開始有意識地攝取能防治失智症的食物

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